Солнечный удар на отдыхе в Геленджике

В Геленджике каждый год в летнее время года наблюдается тенденция переполнения больницы. Наиболее частые пациенты – это маленькие дети, которые любят бегать и купаться целыми днями на солнце. Взрослые люди не привыкшие ожидать опасного воздействия от солнца проводят под открытым небом самые жаркие часы. Итог из этого времяпровождения - солнечный удар, рвота и поездка в больницу. Тяжелых больных кладут в палаты, а другим пытаются оказать помощь на месте. Не стоит недооценивать  силу негативного воздействия солнца, ведь история насчитывает множество случаев летального исхода. Чтобы отдых в Геленджике не получился трагедией, вам необходимо помнить, что с 13.00 до 16.00 - это самое опасное время для выхода на улицу и особенно на пляж.  Всегда необходимо носить головные уборы, а по желанию, солнцезащитные аксессуары.  Детям одевайте только лёгкую одежду. Пейте побольше воды, так как организм обезвоживается, а также кушайте местные фрукты, в которых много витаминов.  Также попробуйте местный лечебный мёд, который продаётся повсеместно с личных пасек. Если соблюдать данные небольшие советы, то вы  вернётесь с отдыха домой загорелыми и с хорошим иммунитетом.